7 Manfaat yang Akan Kamu Rasakan Setelah Konsumsi Teh Dandelion

on Jumat 31 January 2020 pukul 06:23:21 WIB

Dandelion merupakan keluarga dari tumbuhan bunga yang tumbuh di banyak belahan dunia. Jika kalian mengetahui dandelion sebagai gulma yang membandel karena tidak selalu tumbuh memenuhi halaman atau taman.

Namun, bunga kecil yang berwarna kuning yang sering dijadikan sebagai bahan utama untuk membuat teh. Hal itu dikarenakan, dandelion ini memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh manusia. Berikut ini adalah manfaat dari teh dandelion setelah mengkonsumsinya.


  • Meningkatkan Fungsi Kognitif

Meskipun tidak mengandung kafein, teh dandelion adalah pilihan yang bagus untuk orang yang mencari pendorong otak untuk memulai hari. Teh yang dibuat dari bunga dandelion ini mengandung lesitin, kandungan ini adalah sumber kolin yang kaya yang diubah menjadi asetilkolin di otak membantu fungsi kognitif dan retensi memori.


  • Kaya Vitamin A

Berbicara mengenai vitamin A, dandelion hijau kaya akan nutrisi dan vitamin A yang membantu untuk mendukung penglihatan dan memainkan peran penting dalam kesehatan kekebalan tubuh. Hanya dengan 3,5 ons dandelion kamu akan mendapatkan 14.00 vitamin A.


  • Membantu Fungsi Hati

Teh dandelion juga membantu fungsi hati, dengan meminum teh herbal yang mengandung akar dandelion dapat membantu mendukung kemampuan tubuh kamu untuk membuang racun. Dua alasan yang mungkin dapat mendukung hati adalah karena tingkat klorofil dan vitamin A yang tinggi.


  • Mengatasi Sembelit Ringan

Rupanya teh dandelion juga dapat meningkatkan pergerakan usus yang lebih baik. Teh ini meningkatkan keteraturan usus dan membantu meringankan masalah pencernaan kecil seperti sembelit dan gas. Dandelion dapat meningkatkan produksi empedu dari hati dan menambahkan air ke sistem pencernaan secara tidak langsung yang menyebabkan efek pencahar yang membantu sembelit.


  • Mendukung Kesehatan Tulang

Dengan seiring bertambahnya usia setiap orang, kepadatan tulang sistem rangka menurun karena timbunan kalsium di tulang kita larut. Penyakit tulang degeneratif yang dikenal sebagai osteoporosis tidak ada obatnya. Konon dengan minum teh dandelion yang mengandung kalsium dan vitamin K pendukung tulang, akan membantu memperlambat perkembangan osteoporosis.


  • Konsentrasi Antioksidan yang Tinggi

Dengan menyeruput teh dandelion merupakan cara yang mudah untuk mengonsumsi tambahan antioksidan. Selain itu, teh dandelion juga mengandung antioksidan beta karoten yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan radikal bebas terkait dengan penuaan dini dan kanker.


  • Mengatasi Kembung

Teh dandelion memberikan efek diuretik alami dengan meningkatkan keluaran urin dan mengeluarkan cairan dari  tubuh melalui ginjal. Karena teh dandelion berfungsi meminimalkan semua cairan dan juga membantu mengatasi kembung.

LEAVE A REPLY

0 COMMENTS